Бессонница удел работников пера и интернета. Блоггеры, увы, тоже сильно подвержены этому недугу. хотя почти никто не создаёт это как недуг, а больше как простое полуночничание. Увы нам — сие есть огромное заблуждение.

Примите следующую аксиому — после 24 часов делать у  компа или ТВ ровным счётом нечего. Вы ничего толкового не сделаете и не узнаете когда время переваливает за полночь. Не тешьте себя слабыми иллюзиями, что в это время Вы успеете сделать то, что не успели сделать днём. Просто вырубайте все источники света и идите спать.

Рубите источник бессонницы на корню — у себя в голове. Не ищите оправдания для позднего отбоя — это всё пустые отговорки. Лучше перенесите свои дела таким образом, чтобы они все могли быть выполнены в течении светлого дня суток.

Считайте деньги Киса, считайте деньги. Узнайте лучшие упражнения для кистей рук с помощью толстых пачек долларов. А заодно узнаете откуда берутся эти пачки и как ими правильно распорядиться. ОНлайн мудрость в прямом эфире.

Для борьбы с бессонницей решил прибегнуть к биодобавкам. В качестве общеукрепляющего, так сказать. Знакомые присоветовали биодобавки Imedeen. Вот теперь раздумываю стоит ли их брать. Может лучше пока ограничиться соками и прочими витаминами? А с другой стороны и эти биодобавки могут пригодиться.